缺钙、筋膜炎、慢性劳损等因素都会导致脚踝外侧筋疼,需要根据病情来对症治疗。
1、营养不良:日常生活中常出现缺钙症状,可能与缺钙有关,导致脚踝外侧筋骨出现疼痛,应该在医生的指导下服用药物治疗,比如碳酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片等。
2、筋膜炎:筋膜炎可能是由于长时间跑步或者走路导致足底筋膜异常,会导致足底筋膜部位出现炎症感染,需要在医生的指导下服用药物治疗,比如布洛芬胶囊、活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物治疗。
3、长期劳损:如果是长期行走或运动的时间过长,局部出现慢性劳损导致疼痛,可通过热敷、按摩、理疗等方式进行改善,如有必要,可以在医生的指导下服用药物,比如塞来昔布胶囊。
