​降低胆固醇甘油三酯有哪些方法

​降低胆固醇甘油三酯一般需要控制饮食、运动锻炼、药物治疗等方法改善。

1、控制饮食：患者想要降低胆固醇甘油三酯一般需要在生活当中少吃一些高油脂、高脂肪、动物内脏、干果等食物。

2、运动锻炼：如果在生活当中长时间做一些有氧运动，比如跑步和健身操以及慢走等体育运动能够有效地对降低体内的胆固醇甘油三酯有较好的缓解作用。

3、药物治疗：如果患者的身体出现胆固醇、甘油三酯较高的情况下，有可能会导致患者出现头晕、头疼的症状，也不排除会引起胸口疼痛，必要时可以遵照医生的嘱托，通过药物治疗，比如氟伐他汀钠缓释片、瑞舒伐他汀、洛伐他汀胶囊等药物治疗。

除上述治疗方法以外，如果效果不明显，需要及时到医院查明病因对症治疗。