十二指肠淤积锻炼方法主要是通过腹部按揉、散步、膝胸位等。
1、腹部按摩：十二指肠淤积周围突然会伴随脊柱出现有包块的现象，肠胃蠕动也会比较慢，可以通过腹部按摩进行改善，能够促进肠胃蠕动加快胃里面的食物排泄。
2、散步：十二指肠淤积的患者也可以通过散步进行改善，可以在饭后半小时左右的时间进行户外活动，多散步能够促进肠胃的蠕动，加快食物消化以及吸收，减轻淤积症状。
3、膝胸位：膝胸位属于一种比较常见用于锻炼十二指肠淤积的方式，能够用于加快肠胃的蠕动。
十二指肠淤积锻炼方法
作者：shengli 时间：2018-07-31 13:58:38 来源： 大众养生网
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