年轻人收缩压高的原因，可能是由于饮食不当、睡眠不规律、精神压力大等原因导致的，建议在医生的指导下进行治疗。
1、饮食不当：长期食的用盐分高的食物和高脂食物引起收缩压高，建议在日常饮食中吃一些清淡易消化的食物和新鲜的果蔬进行调理。
2、睡眠不规律：长期加班熬夜，导致睡眠不规律引起的疾病，建议在日常要养成良好的睡眠习惯，早睡早起。
3、精神压力大：也可能是精神压力大，焦虑抑郁引起的，建议在日常通过调理自身情绪，保持身心愉悦进行缓解。
除此之外，也可能是肥胖等原因引起的，建议在日常要控制饮食，切忌暴饮暴食，要多参加一些体育运动进行调理。
收缩压高舒张压低说明身体营养不足才会导致血压低，所以平时要注意好好的调养身体，平时可以多吃一些高蛋白高钙的食物，多吃骨头汤或者猪蹄汤，这样可以很好的补充身体中的
收缩压是有一个正常值的，如果高于正常值的话就是高压，低于正常值的话就是低压，所以如果平时测血压的时候是低压的话就要好好的补充身体中的营养，不然很有可能会出现眩晕
收缩压高不能盲目治疗，首先要看收缩压舒张压到底高出多少，如果只是稍微偏高的话，建议再去医院复检一下，因为在受到检查环节，近段时间的身体影响，人体的收缩压出现波动
单纯收缩压高指的是大动脉的收缩压比较高，超过139mmHg，而舒张压在正常范围内。一般随着年龄的增长，人的血管的弹性会逐渐下降。血管硬化，使血压逐渐增高，也与人
单纯性收缩期高血压很显然从字眼中就可以判断出诊断方法，那就是舒张压正常，收缩压偏高，这种病通常发生在老年人身上，目前这种病的治疗方式就是通过药物来进行缓解，与此
理想的正常值血压数值是120/80的情况，90-139mmhg舒张压需要注意控制在一定血压的范围内，如果出现偏高或者偏低的症状的话，就是需要及时对于病情进行控制
