鼻子里总有黏稠的鼻涕可能是由于不良饮食、感冒、鼻炎等于，需要通过选择饮食调理以及药物治疗。具体需要相关检查对因治疗。
1、不良饮食：鼻子里总有黏稠的鼻涕可能是由于长时间吃一些辛辣刺激性食物，导致身体上火所引起，需要通过饮食以清淡食物为主。
2、感冒：鼻子里总有黏稠的鼻涕或者是由于感冒需要使用感冒药物治疗，比如遵循医生使用感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒、氨酚黄那敏颗粒等。
3、鼻炎：鼻子里总有黏稠的鼻涕也可能是由于鼻炎导致，需要通过选择药物治疗，比如合理咨询医生使用头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊等。
除以上原因以外还可能是鼻中隔偏曲，具体需要相关检查和治疗。
