小脚趾长茧很疼可以用温水泡脚，可以使茧子软化，有助于去除，同时也可以在医生的指导下外用维a酸乳膏治疗，平时在生活中要穿适合的鞋子，避免小脚趾受到摩擦同样也可以缓解小脚疼痛。
1、温水泡脚：小脚趾长茧是比较常见的，这主要是鞋子不合适引起的，想经常穿比较紧的鞋子脚就会长时间受到摩擦，很容易使脚长茧子，时间长了就会使茧子变硬，而且还会产生疼痛感，通过热水泡脚，可以将角质层软化，有助于角质层去除，将茧子去除后，一定要注意脚部的卫生与清洁，避免发生感染。
2、维a酸乳膏：脚上长茧子后，可以适当的涂抹一些维a素软膏，能够起到软化茧子的作用，有利于茧子剥脱，缓解疼痛感，在给脚上涂抹上维a素软膏后，要适当的按摩，这样可以使药膏更快速的吸收。
3、合适的鞋子：脚上长茧子之后，一定要穿比较柔软的鞋子，不可以穿皮鞋，如果经常穿皮鞋就会使脚趾受到摩擦，很容易长茧子，要穿柔软的布鞋，才可以避免脚趾受到摩擦，防止茧子形长。
建议平时多穿舒适的平底鞋出行，穿高跟鞋的话，也不宜穿鞋跟太高的高跟鞋。平时睡前多用热水泡，泡的时间长一点，待死茧稍微软一些的时候，用磨脚石慢慢磨，可以涂一些医生
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