心火肝火胃火大怎么办

作者:wenjing  时间:2018-07-03 13:47:26  来源: 大众养生网

心火肝火胃火大可通过饮食、运动、情绪等方面进行调理,建议在医生的指导下进行调理。

1、饮食:辛辣刺激性食物导致的此症状,可在饮食中吃一些清淡易消化的食物和新鲜的蔬菜水果,均衡饮食进行调理。

2、运动:因缺乏运动导致的此症状,可在日常生活中多做一些体育运动,如跑步、游泳、跳绳等运动,不仅可以促进人体的血液循环,还可增强人体的免疫能力。

3、情绪:情绪暴躁,焦虑抑郁也会引起患者出现此症状,建议患者通过自身进行调理情绪,保持身心愉悦进行调理。

除此之外,心火过旺或者肝火过热,胃火大,可遵医嘱使用朱砂安神丸和柴胡,疏肝散等药物进行治疗。

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