40岁两鬓白发的原因

40岁两鬓白发有可能是因为长期的生活压力过大所引起，同时也不排除是因为肾虚所导致，也有可能是因为毛囊黑色素细胞功能异常所引起。

1、生活压力：如果在平时生活中生活压力比较大，没有良好的生活习惯和睡眠习惯会影响身体健康，同时会导致头发变白，在平时要保持充足的休息时间，不可以长期熬夜，也不可以长期压力过大，可以到户外做有氧运动，这样可以增加抵抗力和免疫力，同时可以缓解不良情绪。

2、肾虚所导致：如果在平时生活中经常熬夜或者是过度自慰就会导致肾虚出现，不但会导致注意力不集中，同样也会导致白发出现，需要在医生的指导下口服六味地黄丸，这样可以起到补肾的效果。

3、毛囊黑色素细胞异常：如果内分泌紊乱或者是因为遗传因素所导致会引发色素异常，所以会导致头发变白，可以到正规医院通过准分子激光的方法治疗，同时也可以在皮肤上涂抹牙膏治疗。

在平时生活中也可以多吃一些黑芝麻、木耳，同时也可以适量的吃一些黑豆、黑米等。