当我们经过一天的工作之后回到家的时候，一般都会感觉到全身都非常的疲累，甚至脚都会出现没有力气的情况，这时候最好是用较热的水泡泡脚，既能缓解全身的疲乏，也能缓解脚没有力气的现象。如果不是因为劳累所导致的脚没有力气，那么就血液循环不良和身体缺乏营养导致的。
如果不是因为行走、站立的时间过久以及负重太重等原因造成的话，就要考虑是不是你的鞋子不合脚。晚上可以用热水泡泡，或者去足浴一下。如果症状一直得不到缓解，就要考虑是不是足部的神经是否有现象。腰椎疾病，往往也会出现类似症状。还有一种可能性就是外周血管循环不好，足部缺乏营养。
脚累无力怎么办
用热水泡脚。
劳累了一天，感觉脚部比较沉，不想动，这时候用热水泡脚是比较解乏的，效果会很好。
按摩脚。
可以自己买仪器按摩，自己按摩，也可以去按摩脚的地方，让专业的人按摩，效果会更好。
注重脚部卫生，定期修剪脚指甲，更换鞋袜，穿舒适透气的鞋子等，以免染上脚气等脚部疾病。
不要让脚受凉。
不要光脚走在地板上，洗澡洗脚之后及时擦拭水珠，保持脚部干燥，不受凉。
脚部抬高。
孕妇会出现脚部浮肿等现象，这时候可以把脚部放个枕头，把脚部稍微抬高，减少浮肿的现象。
保持正确走姿。
有人走路姿势不当，比如踮脚走路，侧着脚走路，这样脚部受力不均就会摔倒，容易扭伤脚部。
首先要找出造成很累的原因。才能够制定有效的办法。
1.如果是下体力过多，休息一下就会好转。如果是病造成的，那得先去医院把病搞好，病搞好了，其他问题就随同解决了。
2.总觉得很累很累,现在睡觉之后也会这样，那你用相反的方法，你脚越累，你就做运动多一点，这样你睡眠更加好睡，睡的好就不觉得累了嘛。
