​脸颊两侧长斑怎样调理

脸颊两侧长斑，可通过饮食调理、改善不良生活习惯、物理治疗等方式改善。

1、饮食调理：脸颊两侧长斑的患者在平时生活中可以多吃一些含维生素较丰富的水果和蔬菜，可以加快身体的新陈代谢，有助于减少色素的沉积，从而改善脸颊两侧长斑的情况。

2、改善不良生活习惯：如果脸颊两侧长斑是因为长期熬夜或精神压力过大导致的身体内分泌紊乱引起的，建议在平时生活中改善不良的生活习惯，有助于促进病症好转。

3、物理治疗：如果通过一般治疗效果不佳时，也可以到正规的医院采取光子嫩肤或激光治疗的方式进行改善，可在短时间内达到祛斑的效果。

在治疗期间应避免食用辛辣刺激性的食物，以免影响到治疗的效果。