坐骨神经痛的治疗方法一般有适当休息、热敷、按摩等方式来进行缓解。建议在日常生活当中适当休息,避免剧烈运动。
1、适当休息:日常生活当中,避免超负荷的劳作或运动,以免时症状加重。
2、热敷:长期工作在阴冷潮湿的环境当中所引起的酸胀,可以通过热敷的方式来起到疏风散寒的效果。
3、按摩:可以通过按摩的方式促进局部血循环达到舒筋活络环节局部肿胀疼痛的现象。
除此之外,还可以通过针灸的方式刺激穴位来进行缓解。
坐骨神经痛的治疗方法一般有适当休息、热敷、按摩等方式来进行缓解。建议在日常生活当中适当休息,避免剧烈运动。
1、适当休息:日常生活当中,避免超负荷的劳作或运动,以免时症状加重。
2、热敷:长期工作在阴冷潮湿的环境当中所引起的酸胀,可以通过热敷的方式来起到疏风散寒的效果。
3、按摩:可以通过按摩的方式促进局部血循环达到舒筋活络环节局部肿胀疼痛的现象。
除此之外,还可以通过针灸的方式刺激穴位来进行缓解。