1、血流不畅
通常情况下,手臂上青筋很明显地表明血液回流受阻、血管回流不畅,导致血管内压力增加,便会出现弯曲和凸起。出现这种情况是由于体内淤血、瘀湿、热毒和积滞等生理废物代谢无法排出所致。
2、凉水刺激
用凉水清洗皮肤,尤其是在炎热季节,当肌表温度上升时,突然用冷水清洗手臂会产生刺激,从而导致紧张度上升,血管压力也会明显增加,此时手臂上就会出现明显的青筋。
3、胳膊的力量
血管内流出的静脉血液较少,颜色较深,被皮肤覆盖时会呈现蓝色或青色。如果手臂用力的话,会引起肌肉收缩,压力增加,一部分血液流回血管,使血管充盈。也是由于手臂皮肤较薄,浅部静脉血管多呈青筋状凸起。
4、体格瘦弱
身体较瘦的人,血管就会变得很明显。由于身材消瘦,脂肪较少,浅表静脉血管易呈现,尤其在用力及运动后,血液循环加速,青筋明显。
5、有规律的锻炼
手臂青筋显然和生活习惯有很大关系,尤其是那些经常运动的人,血管比较粗大,手臂下垂时受重力的影响,血液流回心脏就会比较慢,所以手臂上出现青筋突起,这都属于正常现象。
6、血压过高引起的
除以上因素外,很少一小部分人患上血压病理性升高,这可能导致周围血管内压力升高。血压高,血管压力高,青筋就会很明显。
总而言之,如果发现手臂有明显的青筋,可以通过手按摩和揉捏的方法来缓解,能够使手臂更放松,疏通血液回流。还可以在手臂上涂抹清凉油,可以促进血液循环,防止皮肤过敏。自由活动时可抬起手臂,尽量不要把手臂垂下,防止血液回流到心脏动力不足,从而挤压静脉血管而出现青筋现象。
