寒气入体的症状是什么

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  不安于年华ゝ问#冬天的时候运动除了很多的汗，没有及时的穿好衣服，从那之后整个冬天都浑身发冷，容易犯困，这是什么原因？要如何调理？大众养生网小编解答：冬天的时候寒

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  食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍

• 绿豆

  红豆

  铁皮石斛

  苹果

  牛奶

• 燕麦

  何首乌

  韭菜

  虾

  鲫鱼