肺气虚肾阳虚如何调理

作者:huang  时间:2018-05-11 13:34:58  来源: 大众养生网

肺气虚肾阳虚可以通过日常饮食调理、运动调理、药物调理等方法来做改善。

1、饮食调理:在饮食上需要做好调理工作要多吃一些优质蛋白类的食物,比如鸡蛋和牛奶,也可以选择吃羊肉或牛肉,然后达到一定的补肺气和补肾的效果。

2、运动调理:日常生活中还需要积极的参与体育锻炼,比如通过跑步或者跳绳等运动来做锻炼,通过锻炼的方法也可以达到改善体质的作用和效果。

3、药物治疗:可在医生指导下,通过口服六味地黄丸、左归丸和滋阴丸等药物来做治疗,能够达到一定的补肺补肾的效果。

除了以上方法,也可以通过中医理疗措施来做改善,需要根据个人的情况来选择合适的治疗措施。

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