按摩劳宫可以缓解疲劳，促进胃肠蠕动，预防便秘等功效，劳宫是身体里面的一个穴位，通过按摩此穴位，对身体的健康有很多的好处。劳宫的位置主要位于手掌掌心，在取穴位的过程当中应该屈指握拳，中指指尖正对的位置，应该控制好按摩的时间以及按摩的力度，才能达到比较好的效果，有利于身体健康。
1.缓解疲劳：按摩劳宫能够起到比较好的缓解疲劳效果，通常情况下对于失眠以及神经功能衰弱等临床症状，都可以通过按摩此穴位，能用于调节人体的心肺功能以及内脏，从而达到减轻疲劳的效果，有利于身心的健康。
2.促进胃肠蠕动：按摩劳宫能用于促进胃肠蠕动，适合消化功能不好或者胃肠蠕动能力明显下降的人群，可以用来加快肠道的蠕动，能用于促进食物的消化和吸收。
3.预防便秘：按摩劳宫能达到比较好的预防便秘效果，可以用于减少食物在肠道里面堆积的时间促进大便的软化，帮助大便顺利地排出体外，对于大便干燥以及大便秘结长时间不排便都能起到比较好的效果。
