踝关节韧带损伤治疗后怎么护理呢

作者:mingjun  时间:2018-04-19 09:58:13  来源: 大众养生网

踝关节韧带损伤治疗后通常情况下需要适当休息、补充营养、康复训练等。

1、适当休息:踝关节韧带损伤在治疗后应当适当的休息,在没有完全恢复前,需要避免过度的运动,以免导致加重损伤。

2、补充营养:踝关节韧带损伤治疗后,应当及时补充营养,可以多吃一些含蛋白质的食物,促进身体恢复。

3、康复训练:踝关节韧带损伤治疗后要按照医生的指示,根据病情的恢复情况,适当的做康复训练,避免出现肌肉萎缩的症状。

除以上常见护理方式外,也应当注意保证局部的清洁。

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