小腿骨折是一种危害性很大的疾病,这种疾病比较容易出现在运动员身上,比如职业篮球或足球运动员,因为对抗非常激烈,在比赛中难免会发生小腿骨折。中国人常说伤筋动骨一百天,如果出现小腿骨折,恢复的时间很长,要采取科学的治疗方法,如果治疗方法不对,或骨折比较严重,就会出现肌肉萎缩的情况,严重的肌肉萎缩就会导致残疾,以后小腿活动会出现严重障碍,所以一旦发现有肌肉萎缩的现象,一定要及时采取措施来缓解。
减轻骨折后小腿肌肉萎缩的方法:
由于骨折事故导致腿部骨折,受伤的小腿容易出现变小、变短的情况,其实这就是人们常说的骨折后小腿肌肉萎缩。这一状况在恢复后,不仅给人们行动带来极大的不便,同时也给许多人的心理带来很大的伤害。所以骨折后出现小腿肌肉萎缩,有什么办法可以缓解呢?
首先骨折后出现小腿肌肉萎缩的情况,说明腿还处于恢复期,此时走动幅度过大是不适宜的。每晚睡觉前,以及每天早晨醒来后,患者可轻柔地对自己小腿进行按摩,同时配合热水冲泡,增加肌肉萎缩部位的血液循环能力,就能很好地抑制萎缩。此外,促进骨骼再生长对改善骨折后小腿肌肉萎缩也有很大帮助。所以,一日三餐可以搭配一些补钙食品,如排骨汤、猪蹄等。在冬季要多晒太阳,注意保暖。上述方法对治疗骨折后小腿肌肉萎缩有很大帮助。病情比较严重的患者除了每天在床上做一些弯曲膝关节、绷大腿的动作外,还要服用药物,以加速肌肉萎缩的恢复。药房出售的跌打生骨片以及接骨续筋胶囊等对骨骼肌再生长和肌肉再生都有一定的帮助。在条件允许的情况下,专业的推拿和按摩刺激,加上康复训练,对肌肉萎缩有很大帮助。
