总是鼻塞头痛可能是由于上呼吸道感染、鼻炎、感冒等原因造成的，建议在医生的指导下明确病因，对症治疗。
1、上呼吸道感染：可能是由于免疫力低下引起的上呼吸道感染，也许打喷嚏，鼻子不通气，头痛等，可以通过饮食清淡、多喝水缓解。
2、鼻炎：患者患有鼻炎的情况下也会引起鼻塞头痛，可以在您的指导下使用氯雷他定片银黄颗粒等药物治疗。
3、感冒：可能是由于着凉感冒引起的鼻塞头痛，在医生的指导下使用复方氨酚那敏颗粒，牛黄解毒片等药物治疗。
除此之外还有可能是鼻窦炎等原因造成的，在治疗期间要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，每天使用生理氯化钠溶液清洗鼻腔。
人体在感冒以后鼻粘膜会出现发炎的现象，进而使得鼻腔内部的组织肿胀起来，毛细血管出现扩张，从而使得空气无法顺利进入到鼻腔当中，进而引起鼻塞的情况。可以考虑用热毛巾
蹋上丶光棍路问#平时都没什么，但是我现在怀孕了，而且鼻子总是感觉很难受，不通气。所以我就怕影响宝宝，孕妇鼻塞对胎儿真的是有影响的吗？大众养生网小编解答：实际上当
孕妇在感冒时千万不要随意使用药物，否则可能会影响胎儿的正常发育。如果只是简单的打喷嚏和鼻塞，就最好不要服用药物，这时可以在专业医生的指导下使用板蓝根或者维C等药
一定要注意保暖，不要受凉。晚上要早点睡觉，平常也不要太工作太累，不能过度疲劳，否则会加重你鼻塞的症状。早睡能改善新陈代谢，缓解症状。日常可以多喝点蜂蜜水，能滋养
感冒对于婴幼儿来说是一种非常常见的现象，那么在宝宝感冒鼻塞时该怎么办才好呢，您可以尝试以下几种方法进行缓解。一，多给孩子吃白开水或者喝果汁，因为这两者当中都含有
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
