长期精神紧张有可能会导致焦虑症、抑郁症、内分泌紊乱等多种疾病。
1、焦虑症：长时间精神过度紧张有可能会对自身的心理健康造成影响，很可能会出现烦躁不安或者是惊恐，甚至还会导致出现焦虑症的发病。
2、抑郁症：抑郁症是属于一种比较常见的心理疾病，而且和精神压力过大或者是遭遇应激性的时间也有一定的关系。
3、内分泌紊乱：长时间精神过度紧张或者是压力过大，有可能会影响到体内的内分泌紊乱，而且还会对睡眠状态或者是个人的精神状态造成影响。
除了以上比较常见的之外，还有可能会导致出现血压升高，诱发高血压。
长期精神紧张会引起什么病呢
作者：zhang3 时间：2017-07-28 00:31:12 来源：
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首先必须明确紧张的原因，是内因还是外因主要要弄清楚，要根据自己的情况，保持一个平和的心态多做一些户外的运动，尽量远离一些比较嘈杂和嘈杂的环境，避免出现紧张的情绪
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