在冬天的时候北方的天气可以说是格外的冷的，对于脚部如果没有做到好的防寒措施就会造成冻脚，但是这给人带来的感觉确实极度的痛苦，单面脚冻了该怎么办好呢？
1、保持身上，脚部的保暖衣物必须充足，做好保暖工作，让脚部身体的血液活跃些。可以增加一些比较保暖的内衣裤。
2、在脚的部位，需要涂抹一些凡士林保湿，不要被天气弄到开裂了，这样更难愈合。
3、当然也可以到药店购买冻疮膏，然后每次洗澡，洗脚记得用温水浸泡，这样会慢慢好的。
4、还能够可用酒精跟辣椒水一起搅拌，涂上外面，这样脚部会感觉到一些火辣辣的，恢复的时间很快。
5、多吃一些温性食品，比如羊肉，驴肉，这样对于御寒都有一定的帮助。
6、平时多运动，增加体抗力。
7、在水中倒入食盐，量多些较好，见效更快。水量不宜过多，适量就可，盐浓度大效果好。泡上20分钟左右，待脚上水慢慢的冷却(也可擦干，但效果稍弱)，如是觉得脚上有盐分不舒服可待几小时后，用清水洗一次。
8、饮食疗法主要是利用高热量和高蛋白的食物来帮助我们身体提供一些营养，这样子是可以帮助患者恢复自己的伤口的，又称为支持疗法，是临床上经常采用的一种治疗方法，而患者在进行饮食疗法的时候也要注意好休息，疾病的部位是在脚步，如果患者没有注意好休息的话，可能会让伤口溃烂。
