近几年来，我国年轻人的生育能力越来越低，当然这与很多原因都有关，包括环境污染的问题、辐射的问题，以及饮食营养的问题等，都可能影响到年轻人的生育能力，然而，要想提高生育能力，

光线、压力与肥胖看似风马牛不相及，其实，它们之间有关联。众所周知，冬季是人容易发胖的季节，许多人都以为冬季寒冷，人的体力活动相对减少，机体新陈代谢减慢，热量消耗少等等，如此

人们都喜欢有阳光的地方，都不喜欢潮湿阴冷的地方，所以每当太阳出来了，人们都喜欢去晒晒太阳，但是在晒太阳的时候，有的人会出现晒太阳头痛的现象，这个是怎么回事呢?这个问题有时候

　　慢性支气管炎是一种危害非常大的呼吸系统疾病，该病好发于中老年朋友，给他们地方晚年生活带去了极大的影响，该病一旦发作，患者是非常同科的，所以及时的预防是非常有必

阳光明媚的天气，空气清晰，晒晒太阳吹吹是一件很惬意的事情。而春秋之际阳光的紫外线要弱的多，正是晒太阳最好的季节。但并不是所有人都适宜晒太阳，因为可能会出现晒太阳过敏的情况，

春夏之际，阳光明媚。不少市民想尽可能多地和太阳亲密接触的同时，一些女性也开始注意起了防晒，早早擦上了防晒霜。其实，春夏季阳光没有那么强烈，完全可以不打阳伞、不擦防晒霜地“裸

相信广大朋友们在大暑天都或多或少的都有试过在烈日暴晒的时候，这时候皮肤会表现出发红发烫的情况，有些人一时忍不住就会去抓，就会导致炎症的发生。对于皮肤晒太阳就痒可能是因为你们

孕妇在生产之后需要做月子，而在坐月子期间一般新生儿宝宝也都不敢抱出去晒晒太阳，害怕宝宝体弱外面风吹着了，太阳晒着了。其实新生儿宝宝虽然不可以直接在大太阳下面暴晒，但是适当的让新生儿

导语：皮肤黑的朋友不喜欢夏天，大太阳是他们的克星，甚至连春天的太阳就是讨厌夏天太阳的前兆，让美丽的春光也成了她们的眼中钉。但是小编要告诉大家的是春天太阳的好处，健

扁平疣，皮肤疾病的一种，这种疾病很多都是属于传染性因素导致的，但是也有很多人是因为长期不注意皮肤卫生，导致皮肤受到了病菌感染之后所引起的一种疾病，这种扁平疣一旦患上的话就必须要及时

冬季到了，不少朋友喜欢出门晒太阳。这种方法不仅能够给人体温暖，还可以补钙。在工作中，不少白领整天在办公室里工作，很少走动或是外出。也有些白领朋友因为怕晒黑而不敢到外面去晒太

晒太阳有很多的好处，这是因为人们在晒太阳的时候通过获取太阳中的维生素D，来促进钙的吸收，有研究表明，晒太阳可以延缓衰老。但是有的人群却享受不到晒太阳给我们带来的好处，因为他们一晒太

皮肤白斑是指皮肤、粘膜处出现比正常肤色浅的斑片，主要是由于皮肤色素减退或色素脱失素所造成的。白斑可以是先天性的，也可以是获得性的。于白斑患者能不能晒太阳这个问题存患者存在很大误解，

大家都知道不论是生什么病，出去晒晒太阳都是有一定的好处的。但是对于一些皮肤病大家总是害怕晒太阳或者被风吹过后更加的严重，其中很多的带状疱疹患者就是这样担心的，因为本身给患者带来的影

一本书、一杯咖啡，在阳光下浅读，虽谈不上良辰美景，但也算得上是惬意十足！但是有时候阳光太强，在阳光下看书阳光强烈会睁不开眼，显得刺眼，那到底什么时候晒太阳才是最佳时间呢？经

又到了春暖花开的季节春季了，这个季节对宝宝的生长发育有着很好的帮助，告别寒冷，迎来了温暖的阳光，小宝宝如同太阳一样充满活力，可是妈妈们知不知道其实宝宝们更需要沐浴阳光呢，阳光中的红

女人的身体健康决定女人的气色的好坏，同时也需要我们特别注意认真的护理。减肥，护肤，增白……我们同时还要求自己的身体能够达到诸多的要求。可是要注意几个护理方面的误区。

相信在日常生活中朋友们都认可这么一个道理，人体中的湿气一般在秋冬季比春夏季更多，因为秋冬季的天气比较寒冷和潮湿，这样就会促使我们体内滋生更多的寒气，从而出现腰酸背痛，四肢乏力，精力

很多人晒太阳的时候一点都不正确，所以说不小心在晒了太阳的情况下是很容易让皮肤晒伤的，在夏季的时候炎热的气候是很容易让皮肤发黑，甚至是将皮肤晒

中医认为，晒太阳是养生的一种手段。晒太阳，不仅能够让你有个好心情，还能给你的身体“加加油”。下面就说说这太阳养生之道。 如果在晒太阳的时候结合中医经络，往往能够起

　　阳光给予人光和热，在寒冷季节晒晒太阳，不仅给人温暖，促进血液循环和新陈代谢，还能增强人体对钙、磷的吸收，促进骨钙化。妇女怀孕后，吸收阳光给予的“营养”，更是不可缺少。

现在很多人都非常讲究生活的质量和品质，因此就有许多人趁着节假日的时候选择去出游，春季本来季候较适宜，因此很多人都会选择去接近大自然去晒晒太阳。专家表示说晒太阳的非

痰湿体质应该如何养生呢?这个问题是很多痰湿体质的人都想要的，但是因为现实中的各种各样的原因，所以造成痰湿体质的人一般都是不知道该怎么去养生的。其实除了痰湿体质的人之外，对于养生的追

导语：中医认为，晒太阳可以温煦体内的阳气，是养生必不可少的手段。夏季的阳光充足，正是享受日光浴的季节。如果在晒太阳的时候结合中医经络，往往能够起到更好的养生保健功效。

女人妇科病是很多女人都有的烦恼，秋冬之际，正是免疫力较差的时候，这个时候晒太阳的好处就体现出来了。晒太阳可以增强抵抗力，也可以防癌，和喝豆浆的好处是一样的。如果所有女人都能

晒了太阳之后有补钙的功效，晒了太阳之后还有健身的效果，但是很多人在晒太阳的时候一点都不注意晒太阳的方式，平时也不合理的晒，甚至是暴晒，这样的情况下就很容易让脸部的皮肤被晒伤，甚至会

经常听长辈们说晒太阳对身体好，上了学之后老师说晒太阳可以补充维生素D，以及促进钙的吸收。但是晒太阳的学问不仅如此，晒太多的话还会导致一些疾病的发生。另外，常晒下文所介绍的3

美白是每个女孩子最关注的话题，俗话说一白遮百丑，白白细腻的皮肤是每个女孩子希望拥有的。但是如果着急的出门后并没有做好防晒，这样就受到太阳的关注了，不小心晒黑了。回到家的时候

如今正值秋冬换季的时候，早上和晚上的温差想必很多人是都有感觉到的，也因此让很多人都感觉到自己的身体出现异常，例如感冒的发生。那么，是什么原因导致大家在这个时期染上感冒呢?下

补钙是很常见的，补钙的方法比较多，在补钙的时候，都是可以选择适合自己的方法，常见方法就是食物补钙，这样的做法对身体各方面，都是有着很好的帮助，而且选择这样在方式，在对身体健