女性小产后吃什么水果好呢

作者:lhc  时间:2016-01-22 19:14:30  来源: 大众养生网

女性小产后可以吃的水果主要有苹果、红枣、山楂等。

1、苹果:苹果属于生活当中比较常见的一种水果,里面有大量的维生素以及微量元素,同时也有一定量的苹果酸,能够促进肠胃的蠕动,减轻小产之后出现的食欲不振的现象。

2、红枣:在小产之后也可以适当吃一些红枣,里面有大量的铁元素,能够达到一定补血的效果,同时也可以用于预防以及治疗贫血。

3、山楂:山楂具有一定活血化瘀的作用,在小产之后适当吃一些山楂,能够促进子宫收缩,同时也可以加快宫腔当中的瘀血排出。

除了以上比较常见的水果以外,也可以适当吃一些猕猴桃和香蕉等水果。

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