女性补充雌激素的食物有哪些

女性补充雌激素的食物一般有豆制品、蜂王浆等。

豆制品里面含有比较丰富植物雌激素成分，也含有比较丰富大豆异黄酮成分，和人体内雌激素比较相似，所以在平时适当吃豆制品食物可以起到平衡，女性体内雌激素分泌作用有助于改善雌激素分泌异常情况，例如豆腐、豆浆等。

在补充雌激素过程中也可以适当吃蜂王浆，因为里面含有比较丰富孕酮成分、睾酮成分，也有去甲肾上腺素等成分，可以起到补充雌激素作用，当身体内出现明显不适，需要及时到正规医院检查，避免盲目使用药物。