月经前身体酸痛怎么调理

考虑是经期综合征。多发生于青壮年妇女，一般没有品质性病变，月经过后，症状缓解或消失。它往往会给家庭生活带来不愉快，甚至造成感情破裂，影响家庭和睦。月经，是成熟女性的"钟摆"，一般没有什么不适本病病因及发病机理还不清楚，目前还缺乏特异的、规范的治疗方法。可通过调整日常生活节奏、加强体育锻炼，改善营养，减少对环境的应激反应等方法以减轻症状。

多喝四物汤可有效缓解经期各类不适症状

所谓四物汤即是由当归、赤芍、川芎、生地四种药材组成，具有缓解经痛、腹胀、身体酸痛等功能，也可助于经学排出舒畅、补血养血。经常服用，可提升身体温度。但四物汤不适于经期饮用，否则会引起流血量增多。每次月经来潮1个星期前饮用效果最佳。