哺乳期正确的睡姿是什么

作者:xuyan32810  时间:2015-12-11 19:48:05  来源: 大众养生网

哺乳期正确的睡姿一般情况下可选择侧卧的方式,但是也要根据自身情况来判断,尽量避免乳汁流出。

哺乳期会有乳汁流出的情况,在睡觉时应该调整好正确的睡姿,尽量选择以侧卧休息为主,可以通过左侧卧位和右侧卧位进行交替,调整好角度和舒适度,能够增加睡眠质量,同时也能够防止乳汁溢出,但是在睡觉时尽量避免胸部受到挤压,以防引起乳汁流出不通畅,引起乳腺增生、乳腺炎得病院。

夫妻在睡觉时尽量避免选择平卧位,平躺有可能会导致乳汁流出,而且子宫后位还会引起不舒服,同时也不能够趴着睡。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫