坐月子猪肝可以吃吗

坐月子猪肝一般可以吃，能够补充体内能量，但是要注意量不可以，食物太单一。

正常情况下女性在分娩胎儿的过程中，会消耗体内大量的热量和能量，分娩后身体非常的虚弱，需要通过坐月子的方式帮助身体恢复。而且在坐月子期间需要给孩子哺乳，饮食方面需要大量的营养物质，而猪肝里面含有大量的蛋白质和铁元素以及微量元素，坐月子期间适当吃些猪肝能够达到补血的效果，也能增强机体免疫力。

但是注意量，食物不可以单一，多吃些汤汤水水类的食物有助于乳汁的分泌。