月经期禁忌的食物一般有辛辣食物、寒凉食物、碳酸饮料等。
1、辛辣食物:在月经期间不可以吃辛辣的食物,比如辣椒、大蒜、洋葱等,这些食物刺激性比较大,容易影响到月经。
2、寒凉食物:月经期间女性的体质比较虚弱,不可以吃寒凉的食物,比如冰淇淋、冷饮、西瓜、梨子等,否则会导致月经排出不畅,容易引起痛经、月经量减少等症状。
3、浓茶:在月经期间不可以喝浓茶,里面含有的咖啡碱含量比较高,容易刺激神经系统兴奋,在促进身体代谢加快,从而会影响到月经,出现经期延长、经血增多等症状。
月经期禁忌的食物一般有辛辣食物、寒凉食物、碳酸饮料等。
1、辛辣食物:在月经期间不可以吃辛辣的食物,比如辣椒、大蒜、洋葱等,这些食物刺激性比较大,容易影响到月经。
2、寒凉食物:月经期间女性的体质比较虚弱,不可以吃寒凉的食物,比如冰淇淋、冷饮、西瓜、梨子等,否则会导致月经排出不畅,容易引起痛经、月经量减少等症状。
3、浓茶:在月经期间不可以喝浓茶,里面含有的咖啡碱含量比较高,容易刺激神经系统兴奋,在促进身体代谢加快,从而会影响到月经,出现经期延长、经血增多等症状。
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤,每次一熬就是一大锅,这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗?同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
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〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象,所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用,但是以前没有了解过所以不懂,经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢
女人花如梦问#最近经期,肚子疼的很厉害,正好家里面还有一点黑枸杞,想通过喝一点黑枸杞来缓解疼痛,但是不知道经期期间能不能吃黑枸杞?大众养生网小编解答:在经期期间