1、乳房大小受基因遗传水平、营养成分标准、气侯等因素的影响很大。个体差别很大。有些女孩胸部发育不佳,可能和她们的乳腺组织对雌性激素较低的敏感度有关。就是没穿文胸也不好。
2、推荐多吃蜂蜜、番木瓜、青笋、核桃仁、苞米、黑芝麻、花生仁、花菜、包心菜、豆桨、蜂皇浆试一下,豆桨必须自己做。多次推拿促进血液循环。另外注意选择文胸要适度,不要束胸过紧.锻练才是丰乳的妙方。而且要注意锻炼身体,尤其要注意锻练胸部肌肉,让胸大肌比较发达,推动乳房丰满。平时要注意保持站立和走动的姿势,经常要保持抬头挺胸收腹,促进胸部发育,报名参加游泳健身运动对胸部健体很有好处。