孕妇吃黑芝麻对胎儿有什么好处呢

作者:xuyan3286  时间:2015-11-15 01:03:31  来源: 大众养生网

孕妇吃黑芝麻对胎儿通常有预防神经管缺陷、预防流产、促进胎儿骨骼发育等好处。

1、预防神经管缺陷:黑芝麻里面含有许多叶酸的成分,孕妇禁食黑芝麻以后能够为身体补充叶酸,可以预防胎儿出现神经管能畸形。

2、预防流产:黑芝麻里面含有许多脂溶性维生素E,这种成分可以调节卵巢功能,对预防流产有一定的效果。

3、促进胎儿骨骼发育:黑芝麻里面含有丰富的钙元素,怀孕期间孕妇多吃一些黑芝麻,可以为胎儿补充钙质,有利于促进胎儿的骨骼发育。

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