生理期肚子疼应该怎么来缓解

生理期肚子疼大多数可以通过卧床休息、理疗、口服用药等多种方式缓解，有利于加快身体恢复。

1、卧床休息：要减少活动量，多卧床休息，有利于改善患者肚子出现胀气和疼痛等不良症状，有利于症状逐渐恢复。

2、理疗：可以通过按摩和热敷等多种方式缓解，有利于增加腹部血流量和改善生理期肚子出现疼痛症状，防止疼痛程度。

3、口服用药：疼痛较严重时可以在医生指导下使用元胡止疼片、布洛芬颗粒等药物治疗，有利于疼痛感逐渐减轻和消除。

除以上方法缓解以外，还可以通过食疗和温水方式缓解，避免吃生冷性食物。