使经期提前在饮食方面通常可多补充巧克力、红枣、桂圆等食物，还需要多加以重视，加强日常护理。
1、巧克力：巧克力内包含大量糖分，如果适当服用能够刺激卵巢分泌雌激素，以此促进月经提前来潮。
2、红枣：红枣具有补气养血效果，能够缓解体内气血亏虚引起的月经紊乱症状，同时预防早发性卵巢功能不全，维持体内电解质平衡。
3、桂圆：桂圆内含有多种微量元素，如果适当服用能够对身体起到调理效果，并且缓解精神压力过大引起的月经紊乱症状，可有效加快月经来潮。
除此之外，如果出现月经延迟现象，也可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物治疗，可以促进卵巢分泌，加快月经提前。
帥的被人砍问#我下周要参加游泳比赛，但是算了一下发现那时正好会来例假。我就想让经期提前一些，那什么食物可以起到作用呢？大众养生网小编解答：如果女性想要让自己的月
叶落、尘埃定问#我平时的月经周期还是比较有规律的，一般都是28天来一次，但是这个月的月经提前了10天，请问，这该怎么办呢？大众养生网小编解答：月经提前十天的原因
住持，請留步！问#我以前来月经都很正常，周期是一个月，身体也没有什么不适，但是最近这两次来月经都提前，这次提前了6天，这个现象正常吗？大众养生网小编解答：一般月
月经周期问题首先需要分析是怎么样的原因导致的这些问题，之后采取针对性治疗方式，通常情况下，月经提前一周左右的时间算是比较正常的，后期稍微调理一下就会恢复正常的。
如果每个月的月经周期都会提前五天，而且每次月经量都差不多，这是正常的，不必过于担心。每个人的体质不同，月经周期也会有一定的差异，不一定是28天到30天。而且有的
■氣質武則天.问#我不知道为什么，以前我的月经周期是非常规律的，但是结婚以后就变得不正常了。老是提前，不知道该如何治疗呢？大众养生网小编解答：正常情况下，每个女
