经期过长一般可以通过饮食调整、药物治疗、手术治疗等多种方法来达到改革的效果。
1、饮食调整：日常生活中一定要注意好饮食调整，尽量多吃一些高营养或者是高蛋白的食物，这样能够及时补充体内所需的多种营养，可以适当的吃一些蔬菜、水果、肉类、豆制品等。
2、药物治疗：如果是由于黄体萎缩不全所引起的，也可以通过用药的方法改善，主要是在医生指导下通过口服黄体酮胶囊或者是注射黄体酮等药物来改善。
3、手术治疗：如果是由于子宫肌瘤所引起的，也可以通过手术的方法做切除治疗，能够将子宫肌瘤组织做完整的切除，从而达到快速改善的效果。
大大大男人。问#我这段时间是处于月经期，每次来月经的时候都会痛经，所以我妈会给我准备红糖水，我觉得红糖水太甜了，特别害怕发胖，来月经的时候喝红糖水会导致发胖的吗
〓雪漫似穹天问#我的工作是记者工作时间不固定还会经常的有熬夜的情况，最常一次是连续十天熬夜整个人都不好了之后几天吃什么就吐什么，医生建议我多吃白粥，我想知道经常
假装沉默问#我是一个爱吃的妹子，然后现在来大姨妈了，就想大吃大喝，听说大姨妈的时候吃再多的东西都不会发胖，这种说法是真的吗？大众养生网小编解答：对于来月经的时候
青春期还是会长身高的，第一次月经来潮之后说明人体进入到青春期发育晚期，不同的人长身高的情况是不一样的，正常的是会长5到15厘米左右，应该多喝点纯牛奶，保证个人的
女性在月经期间最好是不好进行瑜伽练习的。瑜伽练习一般含有很多的使得血液倒流的体式，比如会有出现前驱氏、拜日式等等，这些瑜伽运动中含有大量的劈腿等动作，可能会出现
女性在生理期期间，身体的正常的新陈代谢会变得缓慢，虽然说身体在排除大量的经血，但是如果在生理期期间暴饮暴食，吃大量的热量比较高的饮食，摄入了过多的热量，而热量却
