生气会影响奶水质量吗

生气可能会影响到奶水的质量，影响宝宝的正常发育。

影响女性的奶水分泌的原因有很多，比如长期的熬夜劳累、情绪低落、情绪暴躁等，会影响到体内肾上腺素的分泌，抑制泌乳素的分泌导致乳汁减少，甚至还会形成一定的毒素，通过乳汁传递给孩子，影响到宝宝正常生长发育。产妇在生气时还会引起体内内分泌紊乱或者是乳汁分泌减少，营养不均衡等，不利于宝宝身体发育。

产妇在哺乳期间要保持愉悦的心情，还要多吃增加乳汁食物，比如乌鸡汤、排骨汤等。