女人泡脚的好处与坏处都是什么

女人泡脚的好处就有改善睡眠，促进血液循环等，如果泡脚方式不对，可能会出现坏处比如烫伤那供血不足的。

首先经常泡脚的好处有可以促进人体的血液循环，特别是脚部的血液循环，如果女性下肢供血不足的情况下可以通过泡脚缓解，还可以刺激脚部神经使身体的放松，改善失眠的情况。

另外坏处就是如果温度比较高的情况下，会造成脚部烫伤，所以在泡脚的时候一定要注意水温，一般情况下不建议超过40度。也不建议泡脚时间太长过长的情况下会造成头晕心慌等症状，每次泡半个小时就可以。

除了每天泡脚以外还要做户外运动，比如慢跑、瑜伽、太极拳等多做一些户外运动，有利于身体健康。