女人食欲不振要怎么办才好

女人即女性。女性食欲不振可以通过调整饮食，调整情绪以及药物改善等方式进行缓解，能够使症状有所改善。

1、调整饮食：女性在出现食欲不振的情况后，在平时可以进食一些清淡类的食物，比如山药粥，小米粥等减少油腻食物的摄入，以免对胃肠道造成刺激，加重症状。

2、调整情绪：女性食欲不振，如果是因为情绪紧张或者低落等原因导致的建议，多参加一些户外运动，适当的进行运动能够使心情得到放松，改善饮食。

3、药物调理：女性食欲不振，也可以在医生的指导下，通过口服益生菌的药物进行调理改善食欲，常用的药物有地衣芽孢杆菌活菌颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

如果食欲不振是因为疾病原因导致的，需要前往医院进行相关的检查，明确诊断后采取相应的方式处理。