女人喝毛尖茶可以起到清热解毒、生津止渴、祛湿利尿等功效,但需要适量比免喝的过多,避免喝过浓的茶。
1、好处:平时适量的喝毛尖茶可以改善口干口渴的症状,补充身体所需的水分,清除体内的毒素,起到清热解毒的功效,当中的营养成分可以促进新陈代谢,改善湿气过重所引起的小便不利症状。
2、坏处:长期大量喝浓茶,可能会刺激到胃部黏膜,引起胃部疼痛反酸的症状,茶叶中含有咖啡的成分,在长期大量喝浓茶后,可能会影响到睡眠质量。
经常使用电子产品的人群在适量喝毛尖茶后可以缓解疲劳感,防止辐射对身体产生不利的影响。