孕妇胃胀气怎么办

作者:fyy22  时间:2015-07-23 17:50:35  来源: 大众养生网

孕妇胃胀气可通过调整饮食、按摩、口服益生菌等方法缓解,具体要咨询医生,不可盲目治疗。

1、调整饮食:孕妇在这期间要吃一些清淡易消化食物,比如小米粥、牛奶、菠菜等,能够促进肠道蠕动,加快缓解胀气。

2、按摩:孕妇可以给肚子部位进行按摩,能够促使肠道蠕动加快,对于胀气有一定改善效果。

3、口服益生菌:益生菌具有调理肠道菌群作用,可以改善肠道菌群失衡,孕妇口服益生菌可以改善胃胀气。

除以上方法之外,也可通过针灸等方法缓解,孕妇出现了不适的情况,要及时到医院就诊,在医生指导下治疗。

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