注意事项:
1、淋浴时间不宜过长
沐浴时,因浴室通风不良,空气混浊,湿度大,会降低空气中的氧含量,加上热水的刺激,会使人体内的血管扩张,使人体的血管更多地流进四肢,而进入大脑和胎盘的血液就会相对暂时减少,氧气的含量必然减少,人的脑细胞对缺氧的耐力很低。若孕妇洗澡时间过长,除上述情况外,还会导致胎儿缺氧。假如胎儿脑缺氧时间很短,一般不会有不良后果,如果时间太长,就会影响神经系统的生长和发育。所以,专家提醒,一般孕妇洗澡一次不宜超过15分钟,否则孕妇本身就不会出现头昏、胸闷等症状。
2、孕妇不能坐浴。
妇女洗澡坐浴不利,妊娠期洗澡更不应坐浴,特别是妊娠后期绝对不能坐浴,以免导致早产。因为:正常情况下,女性阴道保持一定的酸度,以防止病菌繁殖。这与卵巢分泌的雌激素及孕激密切相关。妇女在妊娠期间,特别是妊娠后期,胎盘绒毛产生大量雌激素和孕激素,而孕激素的产生量大于雌激素。因此,在这一阶段,阴道上皮细胞的脱落大于增生,就会使阴道内的乳酸量降低,从而降低对外来病菌的杀伤力。假如坐浴,洗澡后的脏水会进入阴道,而且阴道的防病力减弱,很容易导致宫颈炎、附件炎,甚至发生宫内或外阴感染而导致早产。所以,孕妇不能坐浴,更不能到公共浴池洗澡。[2]他说:
3、胎儿洗澡水温太高对胎儿大脑发育有影响,据有关专家介绍,水温不能过高。当然热水会使孕妇体温比正常体温升高1.5度时,胎儿脑细胞有停滞的可能,当温度上升到3度时,胎儿的脑细胞有被杀死的危险。所以,孕妇洗澡的水温不宜过高。
4、孕妇小心滑倒,由于身体不方便,而浴室的地面一般会比较滑,所以孕妇要特别小心,以防跌倒。
5、不可长时间用热水冲洗腹部,以免对胚胎造成不良影响。
6、不要使用浴室里的电器,以免有触电的危险。
