怀孕三十二周应该吃什么

作者:wazy328  时间:2015-06-22 20:42:53  来源: 大众养生网

怀孕三十二周应该吃富含蛋白质和维生素食物,促进胎儿生长发育。

1、含蛋白质食物:平时可以多吃富含蛋白质食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉,能够补充身体所需要营养成分,有助于提高自身免疫力和抵抗力,对于胎儿生长发育是有一定好处。

2、含维生素食物:怀孕期间也可以多吃复合维生素水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等等,但是要适量而止,不要一次性吃太多,以免引起腹部不适。

怀孕期间需要定期到医院做产检,观察胎儿生长发育情况,出现异常情况之后,需要及时配合医生进行治疗。

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