孕妇吃饭没胃口怎么办

孕妇吃饭没胃口一般可以通过饮食调整、喝柠檬水、少量多餐等方法来达到改善的效果。

1、饮食调整：一定要注意好饮食调整，尽量不要进食一些油腻性或者是油炸类的食物，否则会增加肠胃道的负担，甚至还会导致食欲下降的症状出现加重。

2、喝一些柠檬水：可以适当的喝一些柠檬水，柠檬水是属于一种酸味食物，能够达到促进胃酸分泌的效果，而且能够提高消化酶的活性，也能够达到促进胃肠道蠕动的作用。

3、少量多餐：需要做到少量多餐，不能够一次性摄入过多，以免增加肠胃道的负担，也会导致食欲下降的症状出现加重。

除了以上比较常见的治疗方法之外，也可以选择符合自己口味的食物来改善。