八个月的孕妇宫缩怎么办

八个月的孕妇宫缩可能是假性宫缩、精神紧张、先兆临产等原因引起，需要调整好自身情绪，到医院进行检查，必要时需要进行待产。

1、假性宫缩：八个月属于孕晚期，距离预产期也越来越近，胎儿的身体各项指标已经发育接近完善，随着孕晚期的到来会出现假性宫缩，属于正常反应，无需做特殊治疗。

2、精神紧张：在孕晚期孕妇压力过大、精神紧张、过度劳累等因素也会对子宫形成一定的刺激，导致宫缩，并且会出现腹部变硬、子宫变硬等症状，需要调整好生活方式，减轻生活压力，保持心情舒畅。

3、先兆临产：八个月的孕妇宫缩也可能是先兆临产的征兆，可能和自身因素、受外界影响的因素有关，如果出现真性宫缩或见红、羊水破的情况，需要及时到医院待产。

除此之外，同时也要进行胎心的监护，防止胎儿发生宫内缺氧。