顺产后子宫收缩疼可以通过按摩、热敷、药物等方式缓解。
1、按摩：在生产之后如果出现了子宫收缩疼痛的症状，可以适当对局部进行按摩，比如在腹部按摩，能够促进局部血液循环也可以使子宫变得轻松一点，还能够缓解收缩时引起的疼痛。
2、热敷：如果疼痛的症状比较明显，可以对局部进行热敷，通过使用干净的毛巾或者是热水敷在小腹部的部位，能够推进局部血液循环，也能够减轻疼痛症状。
3、药物治疗：在顺产之后子宫收缩造成的疼痛比较强烈，通过以上方法效果并不是特别明显的，患者可以在医生的指导下选择使用双氯芬酸钠以及布洛芬胶囊治疗。
除了以上方法之外，在平时还可以选择侧卧位的方式睡觉。
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