围绝经期综合征注意事项

围绝经期综合征注意事项一般包括合理饮食、保持情绪稳定、定期体检等。如果身体不适症状比较明显时，应立即就医检查治疗。

1、合理饮食：一定要注意合理安排饮食，不要吃太多高能量高脂肪食物，避免身体过度肥胖，预防造成激素水平紊乱，否则不利于身体的调理。

2、保持情绪稳定：应注意释放压力，保持情绪稳定，避免情绪波动太大，用积极心态面对，消除不良因素影响。

3、定期体检：避免身体出现其他异常病变，需要定期到医院检查了解身体恢复情况，如果出现问题，应早发现早治疗，以免卵巢功能受到影响。

围绝经期综合征除了注意以下事项以外，必要时还可以在医生指导下使用药物等来进行改善。