孕晚期耻骨痛的原因和缓解方法

孕晚期耻骨痛可能是胎儿增长过快、过度劳累、缺乏微量元素等原因导致的，可以使用控制饮食、如果发现异常，建议到医院就诊。

1、胎儿增长过快：孕晚期是胎儿的生长高峰期，胎儿的体重增加过快会压迫到耻骨，会有疼痛的症状，胎儿增长过快不利于生长发育，也会影响到顺利分娩，可以避免吃脂肪含量较高的食物，控制脂肪和热量的摄入。

2、过度劳累：在孕晚期经常做体力劳动会出现耻骨疼痛，要避免劳累，可以在专业人士的指导下按摩，能够缓解这种症状。

3、缺乏微量元素：当人体缺乏钙物质、矿物质等微量元素等，会出现耻骨疼痛的症状，要做好护理工作，补充微量元素。

除上述外，磕碰等原因也会引起这种症状。