日常一般可以通过饮食调整，作息调整，运动调整等方式进行保养，子宫会相对较好，具体可以根据患者自身情况选择。
1、饮食调整：一般过于寒凉或者油腻的食物，通常会影响子宫的代谢，建议尽量以清淡，富含维生素以及热性的食物为主。
2、作息调整：通常是由于长时间的熬夜导致内分泌失调的原因导致，建议患者避免熬夜，保持充足的睡眠。
3、运动调整：通常是由于患者不运动，身体代谢过于缓慢的原因导致，一般可以通过多运动方式提高身体免疫进行改善。
除上述方式外，患者一般也可以通过艾灸或者针灸等方式保养子宫，具体建议在专业医生诊断之后选择。
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