女性雄性激素分泌旺盛可以通过调整生活方式、加强运动、药物治疗等方法来做改善。
1、调整生活方式：在日常生活中需要调节好自身的情绪，要尽量避免情绪过度紧张或者焦虑，同时还需要改变睡眠习惯，每天的睡眠时间要保证在8小时以上。
2、加强运动：需要根据个人的情况来选择一些合适的有氧运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等运动，通过运动的方法也可以帮助改善内分泌，有助于调节激素水平。
3、药物治疗：女性雄激素分泌旺盛症状比较严重的，也可以通过口服药物的方法来做治疗，可以遵医嘱通过口服地屈孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片、左炔诺孕酮片等药物来做治疗。
除了以上治疗方法还需要调整好饮食，尽量避免吃激素含量比较丰富的食物，要结合个人的情况来选择合适的方法治疗。
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