怀孕没胃口的治疗方法

作者:zllwin  时间:2015-03-10 14:23:38  来源: 大众养生网

一般情况下怀孕没胃口的治疗方法可以通过调整饮食,运动锻炼,调整心态等方法进行改善,缓解没胃口的情况。

1、调整饮食:如果在怀孕早期出现没胃口的情况,建议注意饮食多样化,以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物。

2、运动锻炼:加强户外运动锻炼,比如打球,跑步,跳绳等,促进胃肠道的蠕动,增进食欲。

3、调整心态:在怀孕期间应注意保持良好的心态,避免情绪焦虑抑郁,避免影响胃口。

另外除了这些方法,还可以通过口服药物等方法进行改善,比如维生素b6片维生素b片,在平时日常生活中多注意休息。

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