妇女更年期年龄是多少

妇女更年期年龄大多数在45岁到55岁之间，体质不同可能会存在个体差异情况。

妇女更年期多数是年龄增长，卵巢衰退引起容易使身体出现雌激素分泌减少，还会导致身体出现植物神经紊乱，会使患者出现盗汗、心烦、失眠等多种不良症状，多数在45岁到55岁之间属于是女性更年期阶段。更年期一般需要通过合理饮食和保持良好作息规律时间方式改善，同时要多吃含雌激素较高食物，有利于症状缓解。

平时要保持居住环境安静，有利于缓解身体出现心烦气躁等不良症状。