小产后吃什么补品好

作者:米老头  时间:2014-09-11 12:35:40  来源: 大众养生网

小产后一般需要吃高蛋白、补血、药物等补品好。

1、高蛋白:通常包括牛肉、鸡肉、鱼汤、牛奶鸡蛋等食物,里面含有的蛋白质比较丰富,能够补充体内所需的蛋白质,也能促进自身抵抗力增强,对于身体恢复会有帮助。

2、补血食物:通常包括菠菜、红枣、阿胶、动物肝脏、动物血制品等,里面含有铁元素比较丰富,能够促进体内红细胞增长,帮助小产后出现的气血不足症状。

3、药物:通常需要谨遵医嘱服用益母草颗粒、驴胶补血颗粒、新生化颗粒等药物,能够达到补益气血以及活血化瘀效果,促进宫腔内淤血排出,对于身体恢复达到调理效果。

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