月经期可以吃木瓜吗

作者:米老头  时间:2014-09-04 16:49:07  来源: 大众养生网

月经期可以吃木瓜,吃木瓜并不会对月经量造成影响,所以在来月经期间可以少量吃一些木瓜,但是一定不要多吃。

每个女性每个月都会来月经,由于个体差异不同,表现也有所差异,有些女性不会痛经,但是也有一些女性存在痛经情况。木瓜是一种水果木瓜,营养价值较高,女性在月经期间适量吃一些木瓜可以补充身体手机营养,提高机体免疫力。如果吃过多木瓜可能会诱发痛经加重,所以要控制好摄入量。

在月经期间还要做好腹部保暖工作,可以用热水袋热敷缓解小腹不适。

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